Abwärtsspirale

Abwärtsspirale

Abwärtsspirale der Handlungsunfähigkeit

Kurzform

Bestimmte Vorstellungen, Bilder, Phantasien, Glaubensansätze und Gedanken lösen folgende belastende Emotionen aus:

  • Angst 
  • Hilflosigkeit 
  • Ohnmacht
  • Panik 

Diese führen zur Hormonausschüttung von Adrenalin, Noradrenalin und im späteren Verlauf Cortisol. Diese Hormone führen zu körperlichen Veränderungen:

  • Kurzatmigkeit 
  • Konzentrationsstörungen 
  • Erinnerungsverlust 
  • Kopfschmerzen 
  • Magenverstimmung 
  • Verspannungen 
  • Schwindelgefühle 
  • etc .

Dies führt zu Blockaden, sprunghaftem Verhalten - häufig nicht situationsangemessenem Verhalten. So setzen sich die Reaktionen fort.
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